De 5-Daagse geeft je een stevig fundament in Geweldloze Communicatie. Het is feitelijk de basiscursus GC, die je niet in 10 dagdelen ontvangt maar in vijf hele dagen. Dit maakt dat je net iets dieper kunt gaan. Je krijgt inzichten, maar gaat vooral nieuwe vaardigheden aanleren en veel oefenen met eigen voorbeelden. 

In deze opleiding leer je helder zeggen waar het jou om gaat en horen waar het de ander om te doen is. Je richt je aandacht op wat je waarneemt, voelt, verlangt en verzoekt. Je leert communiceren zonder ruis en echt luisteren, i.p.v. wachten tot je kunt reageren. Je gaat de parel achter het verwijt horen en de ‘ja achter de nee’. Ook leer je krachtige verzoeken doen, i.p.v. eisen of wensen.

We oefenen met situaties uit je eigen leven. Zo wordt je taalgebruik duidelijk, doeltreffend en verbindend. Je leert constructief omgaan met weerstand en opkomen voor jezelf, met respect voor de ander. Ook leer je luisteren, zonder te fixen, oplossen of pleasen. Je krijgt meer regie over je communicatie, leert je inleven in anderen en komt tot win-win oplossingen i.p.v. compromissen.

We gaan ‘a language of life’ leren: Geweldloze Communicatie, een wereldwijd verspreid gedachtegoed, dat ruim 45 jaar zijn waarde bewijst bij onderhandelingen, op het werk, op school en thuis. Duizenden deelnemers zijn je voorgegaan. En met succes. Doe mee, neem het heft in eigen hand, verbeter de kwaliteit van je communicatie en daarmee van je leven en werk.

– Schaf het basisboek aan van Marshall Rosenberg;
– Begin het boek vast te lezen; ik verwijs er vaak naar;